Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1462 kkal
|
Lemak: 61,16g | Prot: 50,28g | Karb: 145,71g.
Makan Siang: Great Value Sliced Cheese 2%, Signature Cafe Arugula & Goat Cheese Salad, Fresh Direct Corn & Black Bean Salad, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Camilan/Lainnya: Panera Bread Fresh Fruit Cup (Large), Harpoon Brewery Winter Warmer. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucky Roja
|