Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1292 kkal
|
Lemak: 44,20g | Prot: 69,86g | Karb: 160,90g.
Makan Pagi: AdeS Soya + Jugo de Naranja, Plátano. Makan Siang: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo, Jamón de Pavo. Makan Malam: Papaya. Camilan/Lainnya: McCormick Mayonesa (10g), Dolores Atún en Agua, Bolillo. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro MM
|