Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1824 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 108,90g | Karb: 218,59g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сырники. Makan Siang: Межениновская Птицефабрика Желудки Куриные , Вермишель. Makan Malam: Пицца Пепперони (36 см), Пицца Маргарита, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
|
1652 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|