|
Грудь 125
Живот 128
Бедра 145
Вес 129,4
1.09
|
129,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
977 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 23,96g | Karb: 178,79g.
Makan Pagi: Суп-Лапша с Говядиной. Makan Siang: Orion Choco Pie, Миндаль, Авокадо, Monin Сироп Кокос, Милкоф Молоко 2,5%, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|