Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
151,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
2582 kkal
|
Lemak: 108,19g | Prot: 137,56g | Karb: 270,56g.
Makan Pagi: Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Pomelo, Spaghetti Bolognese, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym , Lidl Hummus Paprykowy, Chleb Razowy, KFD BCAA Premium, Megabol Kreatyna, Ser Gouda. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|