Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
951 kkal
|
Lemak: 71,98g | Prot: 48,97g | Karb: 28,79g.
Makan Pagi: Filippo Berio Соус Песто Классический, Масляный Король Масло Арахисовое, Огурец (без Кожуры), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Руккола, Вареное Яйцо. Makan Malam: Жареное Яйцо, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Агуша Йогурт Питьевой Натуральный, Агро-Альянс Овсяные Отруби . Camilan/Lainnya: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Лимон, Чай Несладкий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|