Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1580 kkal
|
Lemak: 79,99g | Prot: 106,46g | Karb: 112,84g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Now Foods Псиллиум, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Пятерочка Сливы, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Сыроед Семена Чиа, Кезский Сырзавод Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|