Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1728 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 69,36g | Karb: 188,16g.
Makan Siang: Aldi Kap Seehecht Filets, REWE Alaska Seelachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Buttergemüse. Makan Malam: Bürger Frischkäse Maultaschen, Gut & Günstig Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: Bordeaux, Magnum White. lagi...
|
|
2721 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|