Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1349 kkal
|
Lemak: 76,76g | Prot: 45,57g | Karb: 117,87g.
Makan Pagi: Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Слобода Майонез, Помидоры, Багет, Чай Несладкий, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Makan Siang: Ростик'c - KFC Пирожок Малина-Черника, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный. Makan Malam: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Чай Несладкий, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Молочное Дело Творобушки, Чай Несладкий, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ledi_Angel
|