Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1692 kkal
|
Lemak: 74,65g | Prot: 114,45g | Karb: 138,18g.
Makan Pagi: Salami, Gurke (mit Schale), Hüttenkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Butter, Tomaten, Tomatenmark, Edeka Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Golden Toast Vollkorn Toast, Ei. Camilan/Lainnya: Villosa Sallos, Myprotein Impact Whey Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|