|
это кошмар. с чего вдруг.
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1057 kkal
|
Lemak: 64,27g | Prot: 77,83g | Karb: 41,09g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Amthai Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Тильзитер 45%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Село Зеленое Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. lagi...
|
|
2014 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 15 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|