Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1757 kkal
|
Lemak: 97,98g | Prot: 73,55g | Karb: 157,21g.
Makan Pagi: Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Блинчики с Мясом, Авокадо. Makan Siang: Блинчики с Мясом, Сильпо Гречневый Хлеб, Помидоры, Булгур (Вареный), Сосиски Молочные. Makan Malam: Сильпо Гречневый Хлеб, Торчин Соевый Соус Лаймовый, Jager Моцарелла, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Rich Сок Апельсиновый, Кофе Эспрессо, Орехи в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|