|
Sonntag. Bauchumfang 94 cm
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
2439 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 159,07g | Karb: 268,05g.
Makan Pagi: Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Margarine, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Zwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht (50g), Gartenkrone Rahmspinat, Barilla Fusilli. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|