Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
2265 kkal
|
Lemak: 87,25g | Prot: 103,06g | Karb: 274,42g.
Makan Pagi: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Pain Complet, Lactel Lait de Chèvre , Café. Makan Siang: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Fromage Suisse, Jambon, Pain Complet. Makan Malam: Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café, Blévita Blévita mit Gruyère, Sirop d'Erable à 100%, Coop Qualité & Prix Mélange de Baies, Migros Séré Maigre. Camilan/Lainnya: Kägi Fret Kägi Fret, Babybel Mini Babybel, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Crispatcha
|