Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1330 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 43,65g | Karb: 195,70g.
Makan Pagi: 7-11 新極上-炙燒明太子飯糰, 賀寶芙 草莓奶昔. Makan Siang: 農心 (NONG SHIM) 部隊鍋拉麵, 檸檬蛋百酥皮批. Makan Malam: 青花菜, 義美 傳統板豆腐. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annylai1981
|