Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1654 kkal
|
Lemak: 71,85g | Prot: 107,31g | Karb: 160,05g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Творог 5%. Makan Siang: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Кабачок, Капуста, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Говядина. Makan Malam: Яйцо, Зеленый Перец, Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfisaS
|