|
О, да. Взяла наконец таки себя в руки и вес пошёл вниз))))
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1694 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 157,92g | Karb: 114,76g.
Makan Pagi: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Makan Siang: Перец фаршированный, Alti Сыр Бри Трюфель, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Malam: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Вятушка Кефир 2,7%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|