Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1385 kkal
|
Lemak: 85,96g | Prot: 71,42g | Karb: 86,05g.
Makan Pagi: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сэн Сой Нори, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Компот из Сухофруктов, Лента Треска под Маринадом. Makan Malam: Колбаса Докторская, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Груша, Магнит Яблоки Новый Урожай. lagi...
|
|
1847 kkal
|
Latihan:
шагомер - 3 jam dan 59 menit, Google Fit - 20 jam dan 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|