УЖЕЛ = 89,7 мл/кг
Проверить, что при снижении веса горит именно жир, просто - если утром просыпаешься очень горячим, значит ночью хорошо поработала "печка" - печень... https://sashabrownfitness.com/здоровая-печень-главная-фабрика-по-с/
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|