Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
2993 kkal
|
Lemak: 111,69g | Prot: 237,92g | Karb: 273,95g.
Makan Pagi: Трапеза Кус-Кус, Шоколадница Щи по-Старорусски, Салат Крабовый, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Мистраль Гречка. Makan Malam: Карат Творог Зерненый 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Camilan/Lainnya: Дикси Козинак Подсолнечный, Twix Mini, Славянка Золотой Степ (19г), Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada.mir
|