Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1417 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 79,28g | Karb: 124,86g.
Makan Pagi: Сыр Домашний, Блины на Молоке, Мёд, Макдоналдс Капучино (0,3 L), La Pina Арахисовая Паста, Льняные Семена, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Мясо с Овощами, Макароны Отварные. Makan Malam: Тёма Биотворог с Бананом, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Орешки со Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 250384irinka
|