Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 79,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5830 kkal
|
Lemak: 140,45g | Prot: 340,43g | Karb: 587,65g.
Makan Pagi: 고려당 메론빵. Makan Siang: 매운탕, 공기밥, 쌈장, 마늘, 우럭회, 광어, 참돔, 산낙지. Makan Malam: 매일유업 매일우유 저지방 2%, 생크림빵, 생크림빵, 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬, 물냉면, 비빔냉면. Camilan/Lainnya: 더치커피, 소주 참이슬 후레쉬, 맥주. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|