Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 81,69g | Karb: 113,91g.
Makan Pagi: St. Alpine Österreichischer Bergkäse, Ei, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Bio Süßrahmbutter, Kaffee. Makan Siang: Bofrost Frühlingsrollen. Makan Malam: ORO di Parma Tomaten Stückig, Brändle Erdnussöl, Möhren, Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Landjunker Falsches Filet, Spaghettikürbis. Camilan/Lainnya: Zott Monte Snack (29g), Mönchshof Kellerbier, Coca-Cola Cherry Coke Zero , Cantaloupe Melonen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|