Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
64 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2019:
1308 kkal Lemak: 42,54g | Prot: 96,66g | Karb: 133,21g.   Makan Pagi: Churrasco Italiano. Makan Siang: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo, Arroz Integral. Makan Malam: PF Pavo Pimenton, Cena Pan Fibra Grande. lagi...
1895 kkal Latihan: Gym - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Verock06


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.