|
Вот и почти закончилась ,без углеводная неделя,сдерживался как мог!
Связи с большой нагрузкой на работе и занятием в зале,по приходу домой,я просто вырубался до следующего утра )))
И сегодня весы показали мего крутые цифры))))
За 23 дня я сбросил 6,6 кг🤸🏼♂️🔥
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|