Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 42,73g | Karb: 72,26g.
Makan Pagi: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Melitta Café sem Açúcar, Damascos, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Scala Queijo Colonial, Batata Doce Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, 3 Corações Chocolatto, Parati Minueto Chocolate. Camilan/Lainnya: Parati Minueto Chocolate, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana4305
|