Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 42,74g | Karb: 76,98g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, Tulum Peyniri. Makan Siang: Mercimek Çorbası. Makan Malam: Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Starbucks Flat White. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel3476
|