Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 38,53g | Karb: 90,40g.
Makan Pagi: Кофе, Творог 5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Makan Malam: Prime Паста Болоньезе. Camilan/Lainnya: Батон, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Лента Студень Говяжий. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|