|
😲😲😲 Ни грамульки??? 😲😲😲 Ну Чую завтра мне это отольется🤣😂 Потому-что вчера была такая посидела, что заносить страшно🤦🏼♀️Хотя запрещёнки(если не учитывать вискарек) не было😂🤣
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 63,85g | Karb: 236,74g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Печеные Овощи, Перекресток Фарш Домашний. Makan Siang: Брускетта, Пиво. Makan Malam: Арбуз, Олива Факел Корюшка Вяленая, Брускетта, Пиво. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 54 menit, Istirahat - 12 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|