Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 50,84g | Prot: 159,00g | Karb: 220,94g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Peanut Butter, CREA Banana. Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Smart Riso Basmati , Ferrarini Prosciutto Cotto, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Malam: Gustibus Sugo di Pomodoro Ciliegino alla Norma, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti Integrali N°3, Roast Beef, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: CREA Cocomero. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|