Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 62,87g | Karb: 167,13g.
Makan Pagi: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красная Цена Кабачковая Икра, Курица с Грибами в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Черника, Имунеле Напиток Кисломолочный, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann_Shu37
|