Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 70,86g | Karb: 112,89g.
Makan Pagi: Now Foods Ультра Омега-3, Агрофирма Труд Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука, Now Foods Псиллиум, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Помидоры, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Пятерочка Сливы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Терпуг на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Яблоко Зеленое, Кезский Сырзавод Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|