Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 99,41g | Karb: 137,05g.
Makan Pagi: B6 Wheyfit, Huel Original (Vanilla), Alpro Soya Sojamilch Banane. Makan Siang: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Rapsöl, Milch (Vollmilch), Linessa Light Gourmet Katenschinken, Ei. Makan Malam: DM Bio Vegetarisches Zwiebelschmalz, REWE Bio Hokkaido Kürbis , True Fruits Smoothie Triple Purple. lagi...
|
|
423 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Fitbit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|