|
Эх лето, лето.. Не прошло ты бесследно... ( ну ничего, дальше вес пойдет только вниз
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 73,93g | Karb: 135,05g.
Makan Pagi: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Mediterio Хумус с Вялеными Томатами, Красная Цена Изюм, Творог 5%. Makan Siang: Mediterio Хумус с Вялеными Томатами, Помидоры, Баклажан, Петрушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе. Makan Malam: Протеин Бар Батончик Кокос, Бабаевский Шоколад Фирменный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|