Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2365 kkal
|
Lemak: 106,86g | Prot: 106,64g | Karb: 242,23g.
Makan Pagi: Виктория Пирожок с Курицей, Торт, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Makan Siang: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Щи с Курицей, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная, Хлеб Сурский Барин, Жареная Картошка, Пирожное Корзиночка. Camilan/Lainnya: Морковь, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Велосипед - 1 jam dan 44 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisns
|