Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 107,38g | Prot: 57,97g | Karb: 22,46g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Масляный Король Масло Арахисовое, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Camilan/Lainnya: Московская Коллекция Сыр ДЖИЛ 40%, Капуста Белокочанная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Pretto Моцарелла для Бутербродов. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|