Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 144,16g | Karb: 132,52g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Makan Siang: Добрый Сок Томатный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Vici Лосось Холодного Копчения, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta2000651
|