Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 85,27g | Karb: 112,98g.
Makan Pagi: Ковбасний Ряд Шинка «до Обіду» , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сало, Майонез, Рататуй, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Makan Malam: Чумак Ореховый Соус, Агросельпром Семена Льна, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дижонская Горчица. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Леденец, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martynova111111
|