Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 79,82g | Karb: 221,70g.
Makan Pagi: Верес Икра Грибная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дыня, Арбуз, Яблоко Зеленое, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Makan Siang: Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Верес Икра Грибная, Смак Булка с Отрубями, Лаваш Тонкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белая Мука, Лещ, Макфа Макароны Отварные, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Верес Икра Грибная, Лаваш Тонкий, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|