|
это копка картофеля... мышцы болят во всём теле... привес ожидала больше😀😉
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 83,80g | Karb: 226,85g.
Makan Pagi: Чай, варенье яблочно-сливовое, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Экопродукт Варенье Клубника, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный), Слобода Масло Растительное, Брокколи, Запеченная или Жареная Камбала, Готово! Кускус с Томатами. Makan Malam: Snickers Батончик, Чай, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Рис, 3108 стручковая фасоль с овощами. Camilan/Lainnya: 3108 шарлотка, Славица Пломбир на Сливках. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|