Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 108,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 59,57g | Karb: 154,09g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Помидоры, Лаваш Армянский, Картошка Тушеная. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Минтай Жареный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|