Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 55,15g | Karb: 158,95g.
Makan Siang: 고등어구이, 쥐포볶음, 계란후라이, 열무김치, 현미잡곡밥. Makan Malam: 피자스쿨 불고기피자. Camilan/Lainnya: 찐옥수수, 사과, 공차 자스민 그린티. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|