|
Ужин на 303 калории
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 55,10g | Prot: 89,32g | Karb: 111,34g.
Makan Pagi: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Помидоры, Ясные Зори Мышечные Желудки Куриные. Camilan/Lainnya: Арбуз, Медовая Долина Мед Гречишный. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuriza@gril
|