Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 15,08g | Prot: 52,63g | Karb: 167,16g.
Makan Pagi: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Makan Malam: Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Mais. Camilan/Lainnya: Dietor Dietor My Dietor, Le Freschette Prosciutto Crudo, OK Bio Gallette di Mais, Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|