Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 235,45g | Karb: 210,76g.
Makan Pagi: Kiwi, Yema de Huevo, Nestum Cereal Infantil, Nueces, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Jumbo Queso Blanco Descremado , Bimbo Rapiditas Light, Inca Granos de Choclo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Fideos Integrales. Makan Malam: Huevo Duro, Clara de Huevo, Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: La Campagnola Atún al Natural, GNC PROTEÍNA. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|