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OBJECTIF ATTEINT .!!! Mais mon boss me disait les objectifs ne sont pas fixés pour être atteint mais pour être DÉPASSÉ !!! Alors je continue .
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1572 kkal
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Lemak: 64,82g | Prot: 62,16g | Karb: 187,62g.
Makan Pagi: Amandes, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Auchan St Félicien, Gâteau au Yaourt, Auchan Banane, Nespresso Café. Makan Siang: Melon, Jambon Cru, Omelette. Makan Malam: Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Camilan/Lainnya: Tropicana Jus de Tomate, Roy René Calisson d'Aix, Auchan Gressins au Sésame Light, Ananas, Carrefour Amandes, Pêches. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Comme je te comprends!!!! 👍🏼
Bravo en tout cas.
30 Agu 19 oleh anggota: Kakie81
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31 Agu 19 oleh anggota: Izalyon
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Bravo, tu souhaites perdre encore combien?
ps: les chefs..... pfffffffffffff : des escrocs
31 Agu 19 oleh anggota: sarah95140
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cette philosophie est la meilleure façon d'être systématiquement insatisfait !🤔
31 Agu 19 oleh anggota: PlaisirEnCuisine
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Mais c'est tellement humain, on veut quelque chose très fort et quand on l'obtient, on passe vite au voeux suivant ! En tous cas félicitations !
31 Agu 19 oleh anggota: PlaisirEnCuisine
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Sarah perdre encore combien ? Jusqu’à ce que je revois mes abdominaux. Ça commence à venir mais il y a encore un peu de boulot 💪💪
31 Agu 19 oleh anggota: CADENBRONN
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Alors bon courage et bon gainage.
31 Agu 19 oleh anggota: sarah95140
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31 Agu 19 oleh anggota: Cacao3-75
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on est dans le même cas, on lache rien on donne tout
31 Agu 19 oleh anggota: cookie0305
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Moi, Plaisir, je le vois personnellement plus comme un "sas de sécurité rassurant" pour les jours de tempête.
Pour moi, comme je l'ai déjà dit, ce ne sont pas les chiffres le plus important. Les chiffres sont un ordre de grandeur. A un moment, on se rend compte que l'on est bien, et souhaiter perdre encore un tout petit peu pour les moments "au cas où", peut permettre ensuite de mieux profiter et de se détacher de la balance ou de la surveillance constante de son poids.
Mais, je suis d'accord aussi avec toi car parfois on en veut toujours plus et c'est là le danger...
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Je parlais en général, pas sur une perte de poids, car onnest évident que quand on a fixé un objectif "raisonnable" et qu'on n'atteint, on se dit qu'on peut encore obtenir plus, c'est à dire ce qu'on espérait pas au départ...
31 Agu 19 oleh anggota: PlaisirEnCuisine
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Tu mesures cb cadenbron ?
31 Agu 19 oleh anggota: Cacao3-75
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Bravo 🍾, perso je suis bien d’accord avec le petit sas de sécurité avant la stabilisation. 👏👏😉
31 Agu 19 oleh anggota: carosurf33
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31 Agu 19 oleh anggota: Gaelle2803
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01 Sep 19 oleh anggota: CADENBRONN
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Merci caden super boulot 👍
01 Sep 19 oleh anggota: Cacao3-75
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06 Sep 19 oleh anggota: lolo3925
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Sejarah Berat Badan CADENBRONN
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