Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 44,28g | Karb: 178,95g.
Makan Pagi: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, DM Flohsamenschalen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Amaranth Pops, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: McDonald's Sprite, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lagi...
|
|
2347 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 23 menit, Mandi - 20 menit, Belanja - 30 menit, Tidur - 8 jam, Google Fit - 14 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ToniasWelt
|