Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 104,81g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Инжир, Mlekara Sabac Каймак 70%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Индейка Отварная, Куриный Бульон, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|