Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 67,46g | Karb: 239,40g.
Makan Pagi: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Malam: Eierlikör, Edeka Himbeeren, Deli Reform Das Original, Gemischte Nüsse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Amsport Aminosäuren. lagi...
|
|
1287 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|