Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 72,59g | Karb: 167,35g.
Makan Pagi: Ananas, Câlin Fromage Blanc 0%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Makan Siang: Melon, Cabillaud, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Picard Fleurettes de Brocolis, Saint Eloi Semoule Cuite. Makan Malam: Melon, Baklava, Paul Pain Complet, Brugnon, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Atlantic Émincés de Saumon Fumé 5 Baies & Coriandre, Poivrons Rouges Doux. Camilan/Lainnya: Vin de Table Rouge, Lindt Chocolat Noir 85%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|